„Mit Lego trainierst du nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine Fantasie!“
Brickmaster Flex, der Legofitness-Guru
Oh Mann, wo soll ich anfangen? Lego und Bewegung, das ist ’ne Kombi wie Pommes und Mayo! Hier meine Top 3 der Legolympischen Spiele:
- Der „1×1-Hindernislauf“: Stell dir vor, dein Wohnzimmerboden ist ein Minenfeld aus verstreuten Legosteinen. Barfuß natürlich, versteht sich! Jetzt gilt es, mit Ninja-artigen Moves durch den Raum zu kommen, ohne auch nur einen einzigen dieser fiesen kleinen Plastikquadrate zu berühren. Adrenalin pur, sag ich dir! Und nebenbei trainierst du Balance, Koordination und die Fähigkeit, unter extremen Bedingungen nicht zu fluchen (was mir zugegebenermaßen noch etwas schwerfällt…).
- „Turmbau zu Babel – Speed Edition“: Schnapp dir so viele Steine wie möglich und bau den höchsten Turm, den du dir vorstellen kannst… mit einer Hand! Die andere Hand musst du nämlich benutzen, um wild gestikulierend die Baufortschritte deiner imaginären Konkurrenten zu kommentieren („Hah! Mein Turm ist schon viel höher!“, „Oh nein, sein Turm wackelt!“, etc.). Garantiert ein Workout für Arme, Schultern und Lachmuskeln!
- „Die Suche nach dem verlorenen Stein“: Kennt ihr das? Ihr sucht diesen einen, ganz bestimmten Stein – und der ist natürlich nirgends zu finden. Also krabbelt ihr auf allen Vieren durch die Wohnung, durchwühlt Kisten, schaut unter Sofas… Quasi die Lego-Version von Yoga! Dehnübungen, Verrenkungen und meditative Frustrationstoleranz inklusive.
Und das Beste an diesen Lego-Aktivitäten? Am Ende hast du nicht nur ordentlich Kalorien verbrannt, sondern auch noch was Tolles gebaut (oder zumindest einen Haufen bunter Steine, die darauf warten, zu etwas Tollem zu werden).
Also, worauf wartest du noch? Schnapp dir deine Legos und leg los!
Keine Steine zur Hand?
